¿Por qué debo utilizar PNL para bajar de peso en lugar de hacer dieta?

tores, sin embargo, como el peso empieza a ser un problema y la comida se come como la comodidad. Estos patrones de pensamiento se repiten una y otra vez y esto lleva a un ciclo muy destructivo que puede ser difícil de cambiar. Profesionales de la formación de PNL ayudan a romper este ciclo mirando a la causa de la ansiedad en el primer lugar, y por qué es necesaria la comodidad. Se realiza haciendo usted pregunta por qué es exactamente lo que siente la necesidad de comer y, a continuación, se trata de ese lado de su vida en lugar de comer para enmascararlo. Si usted está preocupado acerca de su peso, el primer instinto es ir en una dieta. "Easy" que piensa, "Voy a empezar a comer sano, cortar toda la mala alimentación y seré delgada dentro de un mes, ¿no?". Bueno, posiblemente no .... lo que la gente olvida es que las cosas no son siempre que el blanco y negro, y cuando otras cosas en su vida empiezan a ir mal, es fácil volver al proceso de pensamiento de "ah, bueno, que doesn ' t importa ". Mientras que las dietas vistazo a lo que come, cuando come y cuánto de lo que consume, la PNL tiene un enfoque diferente para ayudar a bajar de peso - se ve por qué usted come, su pensamiento procesos relacionados con la alimentación y los hábitos que tienes recogido en los últimos años. El objetivo de la PNL consiste en reprogramar tu cerebro para cambiar su forma de pensar acerca de la comida. La comida se ve como una manta comodidad por muchas personas, y esto puede conducir al aumento de peso. Esto podría ser fácilmente a otros fac