Cómo bajar de peso en su pie bañera para 17-20 segundos al día

e pasa es esto ... su cuerpo se enfríe del agua fría, es necesario calentar internamente a sí misma para mantener su temperatura central de la misma, ya que es sólo interesado en su supervivencia. Así que si podíamos usar agua fría para engañar al cuerpo a calentar internamente se levanta ligeramente por encima de su temperatura corporal normal, que el calor adicional fuerzas lipólisis ... la grasa comienza a quemarse apagado para calor y energía. Así que aquí está cómo se hace esto para bajar de peso. Tome su ducha normal. Después de que hayas terminado, guarda el agua corriente, pero cambie a lo más frío posible. Ahora, sólo tiene que correr el agua por todo el cuerpo durante unos 20 segundos. Confía en mí, que 20 segundos se sentirán como 5 minutos. Vas a tener problemas para respirar. Ya lo verás. Pero aguantarse. Es tan sólo 20 segundos. Después de hacerlo durante 20 segundos, saltar de la ducha lo más rápido que puedas y secarse apagado. Eso es todo. No se necesita nada más de su parte. Deja que la termogénesis y la lipólisis tomar el relevo y hacer sus cosas. No sólo va a perder grasa, usted también ganará una gran cantidad de energía al hacer esto sólo una vez al día. Así que no hay forma de perder peso de pie en la bañera de tan sólo 20 segundos al día. Ahora, si no, al menos, lo intenta una vez, entonces yo voy a llamar a un pollo y que la prohibición de la lectura de más de mis artículos! Usted no quiere que ahora, lo hacen ya? No lo creo. Si tuviera que decir que todo lo que tienes que hacer es pararse en la bañera durante 20 segundos para empezar a perder peso, ¿me crees? Probablemente no, ¿verdad? Bueno, sigue leyendo para ver si puedo cambiar de opinión. Por extraño que pueda parecer, sí, se puede, de hecho, perder peso a partir simplemente de pie en una bañera durante 20 segundos. Ahora, antes de que usted sólo tiene que ir corriendo a la bañera y de pie en ella, hay un poco más a él que eso. Duh! Ahora que tengo su atención, este es el trato. En primer lugar, es necesario comprender la termogénesis. La termogénesis se produce en el tejido adiposo marrón (depósitos de grasa marrón). Es un proceso denominado lipólisis. Lo que esto significa simplemente es esto ... la descomposición de la grasa que se almacena en las células grasas. Ok, espero que no perdí allí. Adelante ... A continuación, entender esto. El agua fría crea termogénesis dentro del cuerpo. En términos simples, lo qu