protección, si no bebemos suficiente agua el cuerpo va a almacenar tanta agua como pueda para mantenerlo vivo y entonces usted consigue hinchado. Pero si usted bebe suficiente agua y luego al ras del cuerpo el exceso de agua del cuerpo, ya que sabe que el cuerpo tiene suficiente agua. Una cosa hay que tener en cuenta que siempre se adhieren a la agua corriente, evitar las sodas y bebidas azucaradas que retienen agua. 5.Reduce la ingesta de alcohol Cualquier vino de la bebida del alcohol, brandy, cerveza hará que buena cantidad de hinchazón en el cuerpo. Un gramo de alcohol contiene siete calorías, esto es casi similar a la grasa de beber. Así que reducir la ingesta de alcohol si quieres eliminar la grasa de sus mejillas. 6.Do algunos ejercicios regulares para las mejillas Chupe en tus mejillas y los mantienen mientras que durante 8 segundos. Relájese y repita al menos diez veces. Otro ejercicio de sus mejillas es simplemente sonreír tan amplia como se puede cerrar los l¿Alguna vez ha decepcionado cuando se le llama "Chipmunk Cheeks"? ¿Está usted carece de confianza con esa barbilla grasa? Si usted no está recibiendo una respuesta adecuada a la pregunta "¿Cómo bajar de peso en la cara", entonces aquí hay algunos consejos que le ayudarán a perder que la grasa de la cara. Antes de pasar a la primera reconoce que la reducción del punto de grasa, a través del ejercicio o la dieta no es posible. Esto significa que si usted está pensando que por ninguna pastilla o gadget que recibirá sus mejillas abajo, te sentirás decepcionado. Que doesn `t significa que la situación es desesperada. Aquí os propongo algunas de las maneras de deshacerse de la grasa de la cara para conseguir sus mejillas abajo. 1.Reduce grasa total del cuerpo Cuando se pierde peso con ejercicios y una dieta a continuación, el peso total del cuerpo disminuye, esto se traduce en la pérdida de peso de la cara también. Así que si usted tiene sobrepeso y luego ir por elabios cerrados. Esto reducirá la grasa de sus mejillas y también le ayudará en su búsqueda en la manera de perder peso en la cara. 7.Go para el entrenamiento regular de peso Usted tiene que hacer el entrenamiento regular de peso, ya que aumenta el tejido muscular. Con más músculo lleno su cuerpo va a ayudar de forma automática en la quema de grasa. formación y peso normal que sin duda perder peso, así como la grasa de la cara y mirar magra porque el agua debajo de la piel se reduce. Así que sigue estos consejos sobre cómo bajar de peso en la cara y conseguir algunos de sus mejillas abajo. Pero el hecho de esto es si el control de la grasa de su cuerpo, entonces su cara se verá mucho más delgado y más delgado. entrenamiento con pesas regular y la dieta. 2.Proper dieta y reducir la ingesta de hidratos de carbono Se requiere carta adecuada dieta, si usted se está preguntando cómo bajar de peso en la cara. El consumo excesivo de azúcar refinada y carbohidratos puede llevar a la retención de agua en la cara. Ir para una dieta adecuada con un menor consumo de carbohidratos y perder esos kilos de más rápidamente y de forma permanente. 3.Reduce el consumo de sal La sal causa retención de agua en la cara. Si usted come alimentos que son altos en contenido de sodio, se sentirá sed y tu cara se hinchan hasta el día siguiente. Así que evite la comida chatarra que es alta en sodio. Evite pizza, hamburguesas, comida chatarra, papas fritas. Controlar la ingesta de sal en su dieta normal demasiado. 4.Drink más agua Beba mucha agua en un día, sobre las gafas de nueve onzas de agua al día. Beba más para mantenerse hidratado. La cosa es que nuestro cuerpo tiene un sistema natural de
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