¿Está ocupado? Todo el mundo está en esta vida moderna! Y por eso creo que estos consejos le ayudará a mantener un peso saludable en su vida ocupada. Si usted es una persona de negocios que tiene que viajar con frecuencia o unas altos ejecutivos que tiene que asistir a eventos sociales y comer la mayor parte de las veces, esta información es para ti. El sobrepeso y la obesidad mundial se estima en más de 1,1 millones de dólares, con más de 300 millones son clínicamente obesos, lo que significa que tienen la enfermedad o discapacidad crónica debido a la obesidad. Por lo que sabemos, la pérdida de peso no es sólo por la belleza. El mantenimiento de un nivel de peso saludable también es fundamental para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, diabetes, presión arterial alta y las enfermedades crónicas, accidentes cerebrovasculares y otros. Tengo dos amigos que falleció el año pasado debido a un ataque al corazón a la edad de 40 años. Y para mantener un peso saludable es una de las medidas de precaución importantes para las enfermedades crónicas. En el mundo de los negocios y la vida social, también es importante para el establecimiento de la autoestima y proyectar una imagen profesional. Las personas delgadas parecen ser más exitosos y ricos. Mi nombre es Miller McDonald y yo soy una pérdida de peso personal y preparador físico. He estado trabajando como entrenador de control de peso de muchos años con las celebridades, estrellas de cine, modelos, ejecutivos empresariales y políticos. Hay tantas diferentes tratamientos para bajar de peso, cirugías, medicamentos, terapias, alguna apelación al método psicológico como la hipnosis en el mercado. Y todo el mundo está reclamando la eficacia, rapidez y que no pasar hambre y el ejercicio necesario. La buena noticia es conseguir la pérdida de peso y mantener un nivel de peso saludable es básicamente libre y puede ser tan cómodamente mezclar en su vida. No requiea" programa que se iniciará a partir de entender su cuerpo, la actual situación saludable y donde se encuentra, en términos de un problema de peso. Voy a explicar por qué el 95% de todas las dietas en el mercado falle. Usted aprenderá cómo maximizar su propia máquina de quemar grasa: es su metabolismo. Hay ciertos alimentos que pone peso extra en su cuerpo, por ejemplo alimentos procesados y conservados. Si bien algo de ayuda a reducir la grasa de su cuerpo, tales como la espinaca, el tomate, el té verde, frijoles, e incluso el agua. Usted aprenderá a dominar el principio muy fácil y simple de 4-3: cómo elegir los alimentos, la proporción correcta de cada tipo de alimento, la subsiguiente de comer y ¿cómo medir las porciones. Hay otros consejos prácticos, incluso cuando sale a comer o en el extranjero. Es fácil de dominar y aptos para diferentes estilos de comida. ¿Conoces a los ejercicios aeróbicos ayudan a la pérdida de peso y el entrenamiento con pesasre de hambre. La mala noticia, sin embargo, es que un cambio de vida es esencial si se quiere que sostener, y desde luego que lo deseen. Puede ser emocionante para alejarse de su zona de confort. Pero una vez que se ha establecido la costumbre, funciona igual que el piloto automático. Usted estará encantado con su nuevo cuerpo delgado y saludable, así como disfrutar del estilo de vida energético en el proceso. Sin embargo la mayoría de los programas de pérdida de peso en el mercado sigue recibos que requieren una gran preparación en el hogar y programa de ejercicio rígido. Si tiene que viajar mucho o comer fuera cada noche, le resultará difícil seguir estos programas. Así que con mis años de experiencia ayudando a ocupado y constantemente en la carretera, las celebridades y los políticos en sus programas de pérdida de peso de la formación y de Hollywood, diseñé este "peso saludable vida para" programa de empresario ocupado como usted. En "Peso saludable vida par es para la construcción de músculo solamente. En realidad se necesita tanto porque el músculo aumenta la tasa metabólica. El programa le enseñará cómo mezclar muy bien los ejercicios de tiempo en su ocupada vida diaria. Cuando se configura correctamente para el ejercicio, puede aumentar los efectos para quemar grasa incluso con la misma cantidad de tiempo en su workoutâ € | Este es el único programa de pérdida de peso en el mercado tan cuidadosamente diseñado para ocupado estilo de vida moderno. Todos los mejores deseos para su salud y su carrera. Miller McDonald Entrenador de Control de Peso
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