nstantánea cuando hacen que toda decisión importante para ponerse en forma y perder peso. Y mientras yo te mostraré que en realidad se puede poner en marcha su metabolismo, por lo que puede perder peso más rápido, no es instantáneo y no viene sin trabajo duro y dedicación. Literalmente, he trabajado con millones de gente en persona y en Internet y ayudé a alcanzar su meta de perder peso y ponerse en forma porque soy honesto acerca de lo que se necesita para alcanzar ese hito. Traigo todo lo que yo les enseñé a usted en este eBook Elite Pérdida de Peso. Vamos a dejar una cosa clara antes de seguir adelante. No voy a consentir a usted. Pero también estoy no va a hacer promesas que no puedo cumplir. En este libro voy a darte hablar claro acerca de lo que se necesita para bajar de peso rápidamente y ponerse en forma de manera saludable. Yo te voy a mostrar exactamente lo que tiene que hacer, paso a paso, para que pueda alcanzar su meta de pérdida de peso y mantener ese peento Si usted tiene 10 libras o 100 libras que perder, les voy a mostrar, paso a paso, lo que tiene que hacer para alcanzar su meta de pérdida de peso y mantener ese peso de encima! so de encima para el largo plazo. No hay soluciones rápidas para la pérdida de peso a largo plazo. He aquí un poco de lo que voy a cubrir: • Cómo evitar sabotear sus esfuerzos y su metabolismo • ¿Cómo romper los viejos hábitos y empezar otros nuevos que conduzcan a la pérdida de peso saludable • Las razones por las que el 95% de todas las dietas fallan y las personas que han perdido peso a recuperar el peso perdido dentro de 1 año de perderlo • Los mejores 12 alimentos que te hacen subir de peso • Los mejores 12 alimentos que ayudan a perder peso • Los alimentos y los hábitos que te hacen engordar • ¿Cómo no todas las grasas son iguales y "grasas buenas" en realidad puede ayudar a acelerar la pérdida de grasa • Cómo convertir su cuerpo en un horno de quema de grasa y acelerar su metabolismo • Cómo comer 50% más de calorías por día realmente puede ayudar a perder peso • ¿Cómo aumentar los efectos de quema de grasa durante el entrenamiInnumerables personas luchan con la pérdida de peso y se preguntan qué están haciendo mal. Ellos tratan de dietas de moda que leen acerca de Internet que prometen la pérdida rápida de peso. Pero nunca se entregan. Mi nombre es Craig Woods y yo soy un pérdida de peso personal y preparador físico. En mis años de trabajo en Hollywood con muchos de los personajes más populares se ven en la televisión todas las semanas, he visto todas estas dietas de moda. Ellos no trabajan y les digo a mis clientes con sinceridad por qué no funcionan. El fondo es éste. Si usted va a perder peso y mantenerse en forma, hay que pensar en los cambios de estilo de vida a largo plazo. No se puede comer un plátano o un tazón de sopa de col durante tres días y pensar que ha tenido éxito en su objetivo de pérdida de peso. Usted no tiene. Sólo se ha desarrollado el mal hábito de dietas yo-yo. Sé que probablemente no es lo que quería escuchar. La mayoría de la gente quiere gratificación i
No comments:
Post a Comment